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本日の「なかじま家の食卓」

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本日は、ヨメ不在につき、おひとり飯でございます。
久々の飯ログは、「EOS 60D×60mmマクロレンズ」で。



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豚肉とチンゲンサイとマイタケの、オイスターソース炒め。



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カラスカレイの煮つけ。



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ワカメごはん。




ごちそうさまでした~



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No title

久々ごはんブログですね!
カレイの煮つけ
食べたいなあ。

個人的にはまこがあると
もっと嬉しい♪

晩ごはん食べたのに・・・。

No title

いつも思うんですけど、栄養バランスのとれた健康的なもの食べてますよね~
わたしゃー、健康診断のたび、酒飲みすぎ、野菜不足、運動不足、
肉類と塩分撮りすぎと言われ、典型的な早死のパターンです。。。
ジジィになっても介助されながらでも潜りたいので、生活習慣を改めなければ・・・
と思いつつ、今も左手に酒の入ったコップ持ってコレ書いてます。
すいません、いつも突っ込みにくいコメントで。。。<(_ _)>

pullpullpull様

こんにちはi-179

なかなか飯ログ書けなくてスイマセン(^^;)
カレイは、冷凍の切り身を煮たので、
カレイよりも、炒めモンのほうがオススメですよ~(笑)


のんべぃ様

こんにちはi-179

う~~ん。
ツッコミにくいコメントですね~(笑)
って事ないですよ~(^^)

塩分摂りすぎ&野菜不足は、要改善、でしょうか。
運動不足は、ダイビングで解消しましょう。
(ダイビングって、疲れるわりに、あんまり運動になってないような気もしますが^^;)

酒は、飲みすぎるくらいでないと、
ハンドルネームを変更せねばならなくなってしまうでしょうから、じゃんじゃん飲んで下さい(笑)

kinnikun_yuiも、酒飲みつつ、レス書いております(^^;)


ぷろふぃ~る

kinnikun_yui

Author:kinnikun_yui
「なかじま家の食卓」時々「ダイビング」
と言いつつ、

ダイビング系のネタのほうが多くなってる、
ヘンテコリンなブログです(笑)

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