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本日の「なかじま家の食卓」

久々に、晩飯作りました(^^;)
最近、忙しくて、なかなか作る時間が無かったので(+_+)


20120209なかじま家の食卓


野菜炒め
野菜炒め。

ベーコン
キャベツ
ニンジン
大根
昆布(細く刻んだ)

味付けは、「桃〇のラー油」、ハーブ(乾燥)がベースです。


アジの南蛮漬け
アジの南蛮漬け。
須江で泳いでたアジ…ではなくて、富山県産でした(^^;)


赤かぶの漬物
赤かぶの漬物。
市販品です。



ごちそうさまでした~



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こんにちわ!

野菜炒めに昆布!
出汁が効いてて美味しそうですね。

口の中が「じゅわ~」っと(笑)涎がでます。

ちろビー様

こんにちはi-179

昆布は、ダシ汁を取ったあとの、残りカスの昆布を
刻んで、野菜炒めや味噌汁に混ぜてます(^^)

カロリー制限中のちろビーさんには、
酷な画像でしたね(笑)


ぷろふぃ~る

kinnikun_yui

Author:kinnikun_yui
「なかじま家の食卓」時々「ダイビング」
と言いつつ、

ダイビング系のネタのほうが多くなってる、
ヘンテコリンなブログです(笑)

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