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本日の「なかじま家の食卓」

本日は「舌で沖縄の予習

20110526 本日の「なかじま家の食卓」

ゴーヤーチャンプルー!!
ゴーヤーチャンプルー!!
「なかじま食堂特製!?」
(毎度おなじみ!?)コチュジャンで味付けてます
…が、本日はゴマの風味のほうが勝ってました

ミミガーの和え物!!
ミミガーの和え物!!

で、「沖縄」ではないですが。
コーンスープ!?
コーンスープ!!…のつもりで作りましたが、具が多すぎてシチューになっちゃいました
で、気になる(ならない!?)具、ですが…


ジャガイモ
タマネギ
マイタケ
ミックスベジタブル(冷凍



で、さらに「沖縄気分」を味わうために(!?)、
泡盛~!!
泡盛「松藤」片手に執筆いたしました~


本日の「なかじま家の食卓」

20100525 本日の「なかじま家の食卓」

鶏ささみ肉の梅しそ巻き、ほか色々
鶏ささみ肉の梅しそ巻き。
アップにすると、こんな感じ
梅しそ巻き、アップ~!!
他には、わさび味やチーズ味もありました

酢の物!!
キュウリとワカメとじゃこの酢の物。

白ごはん。
味噌汁。


…でしたが、ジムで運動してきた空腹の身には、ちょいと量が少なかったので、ごはんをおかわりしちゃいました


本日も、ごちそうさまでした~


本日の「なかじま家の食卓」

通常バージョンに戻りました

20110524 本日の「なかじま家の食卓」


ポテトグラタン!!
ポテトグラタン!!
茄子とタマネギが入ってて、トマトソース味でした



きんぴらごぼう!!
きんぴらごぼう!!
牛肉入ってて美味しい

コーンスープ!!

白飯。

お茶。(プーアル茶


で、お酒は食後、ブログを書きながら。


ごちそうさまでした~

本日の「なかじま家の食卓」 スペシャルバージョン!?

20110522 本日の「なかじま家の食卓」


チキングリル焼!!
チキングリル焼!!(with サラダ)
隠し味は、(毎度おなじみの!?)コチュジャンと、コリアンダー(シャンツァイ、中国パセリ)。
…ですが、家庭用の(ガスコンロに付随してる)グリルでは焼きにくい


カレイの煮つけ!!
カレイの煮つけ!!
本日の隠し味は、(カレイだけに!?)カレーパウダー
ダジャレ感覚で味付けたけど、出すぎず隠れすぎずで、ちょうどいい感じの隠し味になりました
「カレイのカレー煮


豚肉と野菜の炒め物!!
豚肉と野菜の炒め物!!
使用したお野菜は…
 青ネギ
 もやし
 えのき
 そして、茗荷(少々)
味付けは、中華風(オイスターソース系)。


本日は「スペシャルバージョン」ということで、ダイビング仲間のちはるさんが遊びに来てくれました。
嫁はんと一緒に田辺へダイビングに行った帰りに寄ってくれたんです

で、本日の「釣果(水中写真)」は…



なし!!


潜行できませんでしたとさ


沖縄、大丈夫なのかぁ~~


ダイビング!!

ダイビングしたい!!

と、来月の沖縄ダイビング旅行へ向けて、少しずつテンションを上げていってます

沖縄への予習になるかわかりませんが、以前に撮った画像より

オニカサゴ!?
オニカサゴ!!…??
…だと思うんです、たぶん
my 図鑑で調べたら、コイツが一番近かったので

で、
顔面ア~ップ!!
顔面ア~~ップ!!

グロテスクな中に、ちょっぴり可愛さのあるお顔でございます


そして…

僕の新妻さんは、明日、沖縄への「リアル予習」を行います
田辺(紀伊半島)へ潜りに行きました

羨まスイーーツ

ええ写真撮れてたらアップしよ~~っ

ぷろふぃ~る

kinnikun_yui

Author:kinnikun_yui
「なかじま家の食卓」時々「ダイビング」
と言いつつ、

ダイビング系のネタのほうが多くなってる、
ヘンテコリンなブログです(笑)

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