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走る。

ブログ仲間が、相次いで「ランナー化」してるのに触発されて(笑)、
最近、kinnikun_yuiも、ちょくちょく走っておりまして。

なんて書いておりますが、
kinnikun_yui、2008~2009年くらいは、かなり走りまくってた人なんです。
ハーフマラソンの大会に出場して、1時間40分くらいの記録を出したのですが、
その後、ふくらはぎを痛めてしまったり、
ヨメとお付き合い→結婚するに至って、走る時間を確保できなくなったりして、
最近では、ダイビング2本潜ったら、息が上がってしまうくらいに、
体力がなくなってきておりまして(笑)

で。
なかなか「走る時間」を確保できないので、
ときどき「通勤ラン」みたいな事をしてみたり
(約3kmと短い&重いカバン肩に掛けて走るとすぐに息上がるのでトレーニングにならない^^;)
でしたが、
本日、ちょい時間を確保できたので、
「以前よく走ってたコース」を、ちょっと走ってみようかなと。


IMG_6622.jpg
仁徳天皇陵。
(今は、「大仙古墳」って呼ぶそうですが)
「歴史の教科書」に出てくるアレ、です(笑)
その、仁徳陵の周りが、遊歩道(ランニングコース)になっております。
1周、約2.8km。
自宅から(仁徳陵まで)、約3km。
さて、走れるでしょうか!?



IMG_6623.jpg

IMG_6636.jpg

IMG_6633.jpg

IMG_6629.jpg

宮内庁管轄なので、一般人は、当然中へは入れません(笑)
「高い塀越しに」写真を撮るしかないです。

何故か!?一眼をお供に、走ってみましたが、
撮った写真を後から見たら、
「携帯(で撮った写真)で十分やん」っていう写真しか撮れませんでした(爆)



IMG_6634.jpg

正面です。
35mmレンズをお供にしたので、ちょいと距離をあけないと、画角に収まりません。
(重いけど)24mmのほうが、良かったかな!?



IMG_6632.jpg

「仁徳天皇陵」は、超大きい古墳ですが、
その脇に超小さい古墳が、何個か存在しております。



IMG_6631.jpg

コースの所々に、距離表示があります。



で、1周目は、写真を撮りながら、ぼちぼち走ったので、
21分もかかってしまいました(^^;)
もともと、1周して帰る予定でしたが、
あまりにも残念なタイムでしたので(全盛時には、13分くらいで走れた)、
もう1周することに。

ですが、体力ないので、
最後のほうはフラフラで、1周18分くらいでしたorz

おまけに、そこから帰る(約3km走って帰る)体力が残ってなかったので、
電車で帰宅いたしました(^^;)


今回、久々に長い距離走ってみましたが、
予想してたとおり、だいぶ体力落ちてました(^^;)
やっぱり、たまには運動せねば。。。


本日のデータ。
走行距離  8452m
走行時間  56:14
平均時速  9.01km/h
平均ペース 6:39/km

次回は(カメラ持って行かなかったら)もう少しマシな記録になるかな!?


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遅くなりましたが、あけましておめでとうございます~~(^^)

私事ですが、(私事を書くのがブログやっちゅーねん(笑))、
明日、ブランクダイバーを脱しようと企んでおります。

久々の海&コンデジ君(GX100)で、
いい写真を撮る自信は全く無いですので、
ログは期待しないで下さいね(^^;)

一眼(60D)君は、フィッシュアイと35mmを持っていく予定ですが、
陸写真を撮るかどうかは、不明でございます(^^;)

「それなりの写真がとりますよう」、応援宜しくお願いもうしあげまする~~m(__)m



で、お正月休みですが。
久々に、海遊館に行ってきました。
到着時に、「ペンギンパレード」なるイベントが開催されてたので、1枚パシャリ。


IMG_5694.jpg
EOS 60D × 60mm MACRO

ですが、館内ではボロボロ(ピンボケ写真量産^^;)でしたorz




あまり海へは行けないかもしれない&60Dのハウジングを購入できるかどうか不明ですが、
一枚でも「良い写真」を撮れるよう、精進してまいりますので、
本年も宜しくお願い致しますm(__)m


父の日!?

本日は…


R0019598.jpg


父の日、でございますが…


パパ(と言っても、kinnikun_yuiの実父ではなく、「パパ的存在」のオッチャン^^;)が、
差し入れを持ってきてくれました。


R0019595.jpg

パステルの、「なめらかプリン」。

トゥルっトゥルで、まさに、「なめらか」です♪
パパ、ありがとうございました~(^^)



そして、

R0019597.jpg

餃子の王将へ、行ってきました。
(差し入れを頂いたので)ここは、kinnikun_yuiがご馳走しようと思ってたんですが…


伝票を、強奪されてしまいました(^^;)


パパ、またまたありがとうございました~(^^)



須江♪


今から潜ってきます。


ですが…


①ドライスーツ忘れた(^_^;)
②ソックス忘れた(^_^;)


で、かなりテンション低いです(笑)

では、行ってきます。

ケーキの差し入れ♪

M0017839.jpg

昨日、kinnikun_yuiが仕事で不在のときに、
義姉(ヨメのお姉さん)と娘さん(kinnikun_yuiからしたら、義姪)が
遊びに来てくれました。

手土産に、美味しそうなチョコレートケーキを、いただいちゃいました。
お義姉さん、ありがとうございました(^^)


で、いざ頂こうと思ったら…


M0017847.jpg

クマドリちゃんとジンベイ君に、狙われてました(笑)
君らも、ケーキを食いたかったんやねー。

チョコが濃厚で、美味しかったですよ(^^)


ぷろふぃ~る

kinnikun_yui

Author:kinnikun_yui
「なかじま家の食卓」時々「ダイビング」
と言いつつ、

ダイビング系のネタのほうが多くなってる、
ヘンテコリンなブログです(笑)

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